Taller. Cómo escucharte sin perderte en el otro.

Taller. Cómo escucharte sin perderte en el otro.

  Hola a tod@s, Os invitartamos a uno de nuestro talleres vivenciales, donde nos encanta crear espacio para el aprendizaje a través de la propia experiencia con un mínimo de teoría, que tendrá lugar este sábado 10 de noviembre, en Altea (Trobarte). El taller será de mañana y tarde para así tener más tiempo para poder profundizar en el amplio campo de la comunicación con nosotr@s mism@s y con el resto de personas que forman parte de nuestr@s distintos ámbitos. En esta ocasión os presentamos la trepidante aventura de “Cómo escucharte sin perderte en el otro”. Vamos a potenciar nuestra gran capacidad innata de conectar con qué necesidad tenemos insatisfecha tanto nosotr@s como la otra persona en cada situación para dejar a un lado la “señora Culpa” y poder encontrar peticiones que realmente cubran esas necesidades y así lograr propuestas que generen más encuentros y reduzcan los desencuentros de nuestro día a día. De esta manera reduciremos nuestro estrés, insatisfacciones, frustraciones…creadas por una comunicación aprendida pero poco satisfactoria. Para más información o inscripciones por favor poneros en contacto con Almudena a través del número 635 43 75 77 o a través de Pepa (Trobarte) 663 045 067. Será un placer poder compartir esta experiencia junt@s. Un saludo, Almudena...
Taller de Comunicación No Violenta

Taller de Comunicación No Violenta

Comunicar siendo consciente de nuestros sentimientos, pensamientos y juicios es fundamental para el bienestar en nuestras relaciones interpersonales. Especialmente las que se dan dentro de los grupos. La Comunicación No Violenta es una técnica que propone comunicar conectados con nosotros mismos. Expresar de manera más honesta nuestra experiencia y mantener una escucha más empática. El próximo fin de semana 10-11 de noviembre tendremos la oportunidad de mejorar esta habilidad a través del Curso de Comunicación No Violenta impartido por Ángel y Lola de Facilitasana. ¡No os lo perdáis! Información e inscripciones...
Cartagena – Charla Presentación Curso de Facilitación.

Cartagena – Charla Presentación Curso de Facilitación.

  Cuando las personas nos juntamos para poner en marcha un proyecto colectivo nos puede pasar de todo. ¿Alguna vez te has planteado por qué discutimos, por qué unas personas tienen más poder, por qué se forman bandos, por qué nos desesperamos, por qué algunas abandonan, por qué se viene abajo aquello que comenzamos con tanta ilusión? Si quieres respuestas a estas y otras muchas cuestiones te invitamos a esta charla de presentación del curso. PRÓXIMO VIERNES DÍA 9 DE NOVIEMBRE A LAS 19:30 H C/ CTRA. Bº PERAL, Nº 5, LOCAL B. INFORMACIÓN EN 620466360 (ÁNGEL ROSENDO) Confirmar asistencia por tlf o info@angelrosendo.com. Gracias. ¡¡¡¡CONOCE NUESTRA SEDE EN...
Círculo de Empatía

Círculo de Empatía

Taller de circulo de empatía. Próximo martes 30 oct a las 19:30 h en el Centro de Yoga de Murcia (GFU). Primera sesion gratuita pues es de presentación y también que sirva para la autogestión del grupo a la hora de elegir qué día nos viene mejor a todas así cómo la frecuencia de las sesiones que deseamos etc… Se agradece el reenvío de esta información a las personas que les pueda interesar. Gracias. Besos Elías Nos vemos con el lindo...
Indignaos, de Stéphane Hessel

Indignaos, de Stéphane Hessel

Publicación en el día de nacimiento de Stéphane Hessel Hoy hace 101 años, nacía Stéphane Hessel. Propongo detenernos 2 minutos sobre su manifiesto “indignaos”, escrito cuando tenía 93 años. A una edad que la sociedad tiende a apartar, Stéphane Hessel escribe sobre la dignidad y lanza una llamada a las personas jóvenes para buscar motivos de indignación. Hace menos de un mes viví en Sevilla un proceso de grupo justamente sobre el tema de la vejez y su acogida en el mundo. En ese proceso, para mí la dignidad fue un concepto que aportó un punto de resolución en el conflicto generacional que trabajábamos al escuchar a la parte anciana pedir respeto por su dignidad. Esto me hizo entender que tenía que aprender lo que es la dignidad, no solo para respetar la de las demás, sino también para construir mi identidad de persona, mi propia dignidad. Y justamente Stéphane Hessel nos ofrece una lectura muy corta y clara acerca de la dignidad. Cabe aquí tener presente que Stéphane Hessel fue la persona más joven en participar en la redacción de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, firmada en 1948 (hace solo 70 años). Eso le hace testigo no solo del texto, sino del espíritu que ha animado su redacción, cuando el mundo salia de una barbaridad nazi cuya reproducción se pretendía evitar. Ese texto nos enseña nuestra responsabilidad como individuos para ser los garantes de la dignidad humana, y no dejar que sea un poder externo o un “dios”, quién decida. Aquí está nuestra responsabilidad y nuestro poder. Es un sentido importante de mi vida, es un...
Aprender a vivir en relación

Aprender a vivir en relación

-Aprender a vivir en relación: El coraje de abrirte a la diferencia- ¿Por qué tantas veces nos da miedo lo diferente? Muchas veces por desconocido. Pero muchísimas otras entramos en la comparación: ¿Qué es mejor? ¿Qué es más verdad? ¿Qué es más valioso? ¿Quién es mejor? Si es lo nuestro, podemos caer en arrogancia, en rechazo del otro. Si el valor lo tiene lo otro, sentimos miedo,inseguridad… A veces logramos afirmar respeto por lo diferente, pero ¿es real? La prueba de fuego no es lo que decimos: ¿logramos VIVIR y VALORAR la diferencia de los otros? Esa es la prueba. Si no es así, caeremos en la distancia. O en el conflicto. Estamos en un tiempo en que es urgente ir más a allá de este callejón sin salida. El ciclo se desarrolla en 4 talleres teórico-prácticos a lo largo de 7 horas, cada sábado, usando herramientas de Facilitación grupal donde abordaremos los temas tanto desde una perspectiva individual como grupal. A continuación os detallamos las fechas y los temas de los distintos talleres: Sábado, 27 Octubre: El misterio de sentir: LA CLAVE DE LA EMPATIA. (María Molero) Sábado, 10 Noviembre: RESPONSABILIDAD: Cómo escucharte sin perderte en el otro. (Almudena Romera) Sábado,24 Noviembre: NO HA VIDA SIN CONFLICTO: Conviértelo en tu aliado. (Almudena Romera) Sábado 15 Diciembre: El coraje de aprender a dialogar: ABRIRSE A LA DIFERENCIA. (María Molero) Horario: 10:00 – 14:00 y 16:00 – 19:00 horas. Lugar: Trobarte / Espai Creatiu (Altea).   Ciclo completo: 200 € (Consultar descuentos) Precio/taller: 60 €     Contacto Inscripciones: María Molero: 637 08 87. Almudena Romera: 635 43 75 77. Equipo...
Facilitación de grupos y noviolencia

Facilitación de grupos y noviolencia

Cada 2 de ocubre, fecha de nacimiento de Gandhi, uno de los mayores líderes espirituales del siglo XX, se celebra el día internacional  de la noviolencia, una buena oportunidad para plantearnos qué lugar ocupa la noviolencia en nuestros grupos. Si formamos parte de un grupo que busca algún tipo de cambio social, probablemente hayamos realizado protestas pacíficas, manifestaciones, huelgas, presentación de alegaciones, boicoteos, sentadas, bloqueos, ocupaciones de bancos o de edificios públicos, peticiones de firmas, mítines, cartas abiertas, etc. de carácter pacífico. Incluso puede que hayamos ido un poco más lejos y hayamos experimentado algunos de los 198 métodos de acción noviolenta recopilados por Gene Sharp y hayamos realizado campañas de no cooperación y desobediencia civil. Este tipo de acciones constituyen la vertiente pragmática de la noviolencia. Pero sólo tácticas y estrategias eficaces de lucha no nos van a convertir en un grupo noviolento. La noviolencia tiene otra vertiente, inseparable: la filosófica. Sin una visión de grupo que incluya la vertiente filosófica de la noviolencia, nuestras acciones serán más o menos eficaces, pero no producirán un cambio real en la sociedad. Incluir la vertiente filosófica en nuestro grupo significa incluir el concepto hinduista de ahimsa, que se puede definir como la ausencia absoluta de intención de dañar. Lo que hizo de Gandhi uno de los personajes más influyentes del siglo XX no fue la invención de tácticas y estrategias noviolentas, ya que muchas de ellas las aprendió estudiando los movimientos antiesclavistas y sufragistas de los siglos XVIII y XIX, sino la integración del concepto hinduista de ahimsa en sus campañas noviolentas (satyagraha). Si en la visión, misión y acciones diarias...
Cartagena – Curso Básico de Facilitación de Procesos Grupales.

Cartagena – Curso Básico de Facilitación de Procesos Grupales.

CURSO 2018/2019 de Octubre a Junio. ¡¡¡AMPLIADO PLAZO DE DESCUENTO EN LA MATRÍCULA!!! (Ver abajo) Por primera vez en Cartagena, lanzamos un curso de nivel básico en Facilitación de Procesos Grupales certificado por IIFACE. La facilitación es una disciplina innovadora cuya finalidad es ayudar a los grupos a volverse más efectivos. Mediante un conjunto de habilidades, técnicas y herramientas, el facilitador/a trabaja para crear las condiciones que permitan el desarrollo satisfactorio de los procesos grupales, tanto en la consecución de sus objetivos y realización de su visión, como en la creación de un clima donde reine la confianza y la comunicación fluida, empática y honesta. Este curso te ayudará a mejorar los espacios de reunión y toma de decisiones, la creatividad e inteligencia colectiva, la comunicación, la gestión de conflictos, las dinámicas de poder y liderazgo, o la gestión emocional grupal, entre otros muchos aspectos. Está dirigido a todas las personas que quieren comprender qué pasa cuando las personas se juntan para poner en marcha un proyecto y que quieran adquirir habilidades para mejorar su experiencia y participación. También a personas que lideran o trabajan con grupos de personas: gestores, coordinadores, educadores, formadores, jefes de equipo, responsables de área, cooperativistas, activistas, etc, que quieren mejorar la eficiencia, la participación y el grado de compromiso y colaboración dentro de sus grupos. Este curso está certificado por IIFACE y forma parte de su programa formativo. El mismo consta de 3 niveles: básico, medio y avanzado, a cuya finalización se obtiene el título de Facilitador de Grupos. ¡¡¡Disponemos de 25 plazas!!! Si te inscribes antes del 20 de octubre obtendrás una reducción...

¿La amistad es cosa de un sólo día o de toda la vida?

Hoy es el día de la amistad en algunos países de América del Sur, como Argentina, Brasil y Uruguay. Esto me hace reflexionar sobre este concepto que es tan importante para mí y creo que para el ser humano en general. No en vano solemos decir que quien tiene un amigo tiene un tesoro. Somos seres sociales y necesitamos interactuar con otras personas. Para mí desde muy pequeña los lazos de amistad han sido muy importantes. Tengo recuerdos de todas mis mejores amigas y amigos que han pasado por mi vida dejando una huella imborrable. Con ellos he compartido todas mis inquietudes, me han ayudado a superar los malos momentos, dándome apoyo y consuelo, he vivido momentos muy felices e inolvidables. He estrechado lazos de confianza y camaradería tejiendo una red de apoyo sin la cual hubiese sido más difícil superar algunos momentos de mi vida.. Con ellas he soñado una vida mejor y hemos trabajado juntas para ello. En las relaciones de pareja es importante que se establezcan también estos lazos que hacen que las relaciones sean más sanas y duraderas. Yo he encontrado en mi asociación Facilitasana esta red de amigos donde nos damos apoyo y nos acompañamos y ayudamos en nuestro caminar por la vida. Es muy importante encontrar a personas que desde sus perpectivas te amplíen el horizonte para que aquello que vivimos y como lo vivimos sea una fuente de aprendizaje en cada momento. Gracias a mis compañeras que está ahí siempre que las necesito es más fácil transitar por el camino de la vida. Porque la vida se forja con las relaciones y las personas que vamos conociendo en nuestro...
¡¡¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO!!!

¡¡¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO!!!

¡¡¡ESTAMOS DE ANIVERSARIO!!! Hoy, 12 de Julio del 2018, se cumplen 3 años desde que hicimos nuestra acta fundacional. 3 años de crecimiento como grupo, tanto por el número de personas como por la madurez que vamos aquiriendo, y por supuesto también a nivel individual. Pero todo comenzó realmente unos 3 años antes, allá por el 2012 cuando algunas de las personas que estamos en Facilitasana aun estábamos formándonos en Facilitación de procesos grupales. Hubo como una propuesta lanzada al aire por parte de Elías, que entonces era nuestro maestro y ahora es compañero, que decía… “estaría bien tener una asociación de facilitadores por esta zona ¿no?”. Y sí, aquella frase tan impersonal fue la semilla que fructificó en esta asociación. En aquel momento andábamos tan… ¿cómo expresarlo? Sorprendidos, conmovidos, revolucionados y sobre todo entusiasmados con lo que estábamos viviendo en la formación, que necesitábamos compartirlo con el mundo. Era algo así como si nos hubiese tocado la lotería en tal cantidad de dinero que quisiéramos compartir el premio con todos. Así que empezamos la casa por el tejado. El que escribe quería a toda costa replicar la formación en Cartagena para ir compartiendo lo que hacíamos en clase con familia, amigos y quién pudiera estar interesado. Pero dos compañeras, más sensatas que yo, Lola y Vita, me frenaron en ese momento. Al año siguiente ya no pudieron contenerme y, cuando estábamos haciendo el nivel medio de nuestra formación, definitivamente lanzamos el primer curso que impartimos. Más bien fue un experimento y como conejillos de indias pillamos a las personas más allegadas y algunas otras locas que quisieron seguirnos....